Sanar Cuerpo y Alma

¿Te ha pasado que de repente te ves sola, sin tu pareja y ni siquiera tu mascota porque tal vez murió hace poco (o nunca tuviste)? No hablo emocionalmente sino físicamente, estás en tu casa, fumándote un cigarro, tomando un vaso de agua o una copita de vino en el balcón y en plena cuarentena y pandemia mundial te tocó estar completamente sola... o solo según sea el caso. En estos últimos días varias amigas me han dicho "igual bacán hacer lo que quieras", pero ¿qué es hacer lo que quiero? Sentarme en el balcón a escribir, escuchar la música que se me antoja, acostarme cuando se me da la gana, comer cuando me da hambre y hacer lo que se me antoje. Si quiero no hago nada también. Sí, muy hermoso todo, pero a veces también hace falta un abrazo, una caricia, compartir al desayuno y reírse con alguien de lo malo que últimamente son los matinales. Tampoco puedo ser un spam de mis amigas. Algunas de mis amigas con las que hablo todos o casi todos los días tienen a sus mascotas, y aun...

                                                                                                   ¿Sientes que eres feliz o buscas la felicidad en el exterior?   El aprender a conocernos a nosotros mismos, identificar nuestras emociones y convivir sanamente con ellas nos ayudan a ser más felices, a encontrar la verdadera felicidad siendo auténticos y estar conformes con nosotros mismos. Siendo conscientes de quienes somos podemos llegar a conseguir nuestra felicidad. Sin necesidad de cosas externas, simplemente eres feliz por tenerte a ti y quererte. Y esto no es algo egoísta, sino la base para poder compartir esa felicidad con los otros, por algo existe la frase “para querer realmente...